Si aprendemos a querernos y dejamos de sabotearnos, mejoraremos nuestro bienestar y confianza. Transformaremos nuestros errores en aprendizajes.
La importancia de nuestra actitud
¿Por qué es tan importante adoptar una actitud positiva o negativa ante la vida? ¿Qué características poseen las personas con estas actitudes?
Los ritos de la felicidad
En este post redescubrimos pequeños placeres cotidianos que contribuyen a mejorar nuestra felicidad.
Identificando emociones
El mundo de las emociones es inmenso. Tiffany Watt nos descubre un espectro emocional tan rico y variado que sobrepasa nuestro vocabulario.
La pornografía te hace daño
En este post te explico las razones por las que no deberías consumir material pornográfico y deberías engancharte a la sexualidad de la «vida real».
¿Por qué acudir al psicólogo? ¿Es efectiva la psicología online?
En este post te despejo las dudas de en qué momento deberías solicitar ayuda psicológica y la efectividad de la psicología online.